腰疼，有一个多月了，也没去医院检查过

      你好，根据你的描述，这种情况可能是属于腰肌劳损，建议你加强腰背部肌肉功能锻炼，必要的时候可以口服芬必得或者处理分散治疗，可以缓解症状，白天可以佩戴腰围，进行适当的活动。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！
      

      病情分析：
      可能是腰肌劳损或腰椎骨质增生，最好去医院脊柱科进一步检查诊治，
      指导意见：
      避免受凉劳累，睡硬板床休息，加强腰部肌肉锻炼，减少长时间弯腰，戴腰围，外敷活血通络膏，
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于腰肌劳损所致，避免劳累，避免着凉，多休息。
      指导意见：
      建议口服腰息痛胶囊，双氯芬酸钠片治疗，配合针灸按摩理疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      
      以上是对“腰疼，有一个多月了，也没去医院检查过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！