我之前吃饭口味重，身体不舒服

      平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，避免烟酒刺激，注意适当增强运动。促进新陈代谢。注意防寒保暖，避免接触寒冷潮湿环境
      

      病情分析：
      上述的情况需要考虑应该是由于脾胃失调，阴阳失和导致的这些不适症状的出现
      指导意见：
      首先不要过于紧张，平时忌辛辣刺激性食物，饮食要清淡，多食用果蔬，适度运动有助于身体更健康
      

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是气虚，湿重所导致的，湿热内注导致的口臭。
      指导意见：
      所以这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，平时生冷的东西少吃，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“我之前吃饭口味重，身体不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？主要症状是以前由于吃饭口味重，身体不舒服，湿气重，用了祛淤化湿的方法，平时怎样预防
      指导意见：
      根据你的情况，平时注意饮食，可以吃点祛湿的食物，赤小豆，茯苓黑芝麻，苡米，饮水量控制
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑脾肾阴虚所致的湿气重，不必担心的。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，可给予健脾补虚，滋阴补肾，清热利湿，望早日康复。
      

      病情分析：
      你好，很多人体内的湿气重，都是因为日常的生活习惯不良导致的。
      指导意见：
      不要久坐，适当的运动，出出汗，饮食要清淡，少吃生冷食物，少喝饮料，多喝红豆薏米水，不要在潮湿的环境中久呆。