上了初三以后成绩一直不理想

      病情分析：
      你好，根据您的描述，自己胡思乱想想哭还想伤害自己，考试不理想，你可能是学习紧张压力过大引起的
      指导意见：
      抑郁症的症状是闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁、悲观厌世等表现，建议你不要想太多注意休息不要熬夜放松心情。
      

      你描述的状况主要是抑郁症状，情绪低落，情感脆弱，建议积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升信心，可以到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见：
      不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
      
      以上是对“上了初三以后成绩一直不理想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述这种情况考虑存在一定的抑郁倾向。
      指导意见：
      抑郁倾向不等于是抑郁症，你可以先来医院做一个心理评估，然后再决定是否治疗。