晚上我也睡的不晚每天10点左右就睡了可是不晓得白天

      指导意见：
      你失眠的情况考虑是神经衰弱症引起的症状，和熬夜、精神压力大以及情绪刺激等有关系的，可以试试吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗，还可以喝些汤药调理一下
      

      病情分析：
      你好，一般睡每天在在7个小时左右就可以，有的人睡眠会多一些
      指导意见：
      建议，你的情况也有可能是有其它原因，比如气血虚弱的情况，可以使用黄芪，枸杞泡水喝，观察一下，希望你的症状会尽快改善。
      

      病情分析：
      你好，睡着是睡着了，但是质量怎么样，经常做不做梦等？
      指导意见：
      你可以加强锻炼，晚上跑跑步，累点可能会好点，经常犯困还有就是气虚所致，可以喝点益气养血口服液
      
      以上是对“晚上我也睡的不晚每天10点左右就睡了可是不晓得白天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！