我是一个性格内向的人

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，建议应该注意缓解压力，注意增加和周围朋友们的交流，再就是饲养的中成药疏肝解郁和进行心理的疏导进行治疗的。

      你好，看您描述突然害怕的情况有可能是出现了焦虑倾向所导致的。要注意休息。可以到心理科面诊，做心理测量明确情况，必要时可以口服抗焦虑药物。不要吃高盐，高脂肪的食物。

      你好，很高兴为你服务，培养自信，善于与人沟通、以诚待人、随着时间会改变、要想拥有良好的人际关系，就要勇于开放自己，愿意让别人了解自己，同时也努力去了解他人
      以上是对“我是一个性格内向的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的情况主要还是和别人交流过少引起的轻度的自闭情况。
      指导意见：
      建议您可以试着和周围的朋友多接触下，找些和您自身兴趣爱好相同的人更容易逐渐的扩展您的交际能力。

      病情分析：
      您好亲，根据您描述得情况，初步分析这与您的性格也有关系。
      指导意见：
      根据您描述得情况，建议亲平时多接触朋友，多谈心，放开自己，祝您生活愉快

      病情分析：
      您好，您的情况建议试着让自己的想法分享给自己信得过的朋友，不要想太多，建议可以试着交几个知心朋友。
      指导意见：
      您好，您的情况是需要有人理解你，分享你的情绪，这要要求你自己试着敞开心扉，接纳别人，平时有事尽量说给别人听，可以说给自己关系最好的朋友。

      病情分析：
      性格内向的人一般都不善于交际。交往又少，所以朋友也就少。
      指导意见：
      您的这种情况和以前不乐意交往有关系，现在有所领悟，可以慢慢的改变。尽量的和其他人接触。
      以上是对“我是一个性格内向的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！