打扰您了，我有个紧张毛病

      指导意见：
      您好，根据以上的咨询信息，您的问题主要是缺乏安全感，可以逐步的改善这种状况，多去参加一些社会活动，平时家里没人的话开着电视或是音乐，坚持一段时间就好了，祝好。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，有个紧张毛病，始终困扰我，我很痛苦，有人在我身边什么都能做，没人在我身边地都不敢打扫，这是先天胆小的表现了。
      指导意见：
      不过，也不要太担心了。已经这么大了，应该学的勇敢些，胆大些，可以从锻炼身体入手，做健美操，舞蹈等。
      

      病情分析：
      你这个可能是胆子比较小，心理素质不好，所以就会出现害怕的心理。
      指导意见：
      有人在身边的时候，你就会有安全感。所以你要锻炼你的胆量，这个是需要慢慢的锻炼的。
      
      以上是对“打扰您了，我有个紧张毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的紧张毛病的情况，我认为，可以初步考虑为较强的孤独心理所致。这是一种孤单寂寞的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，在自己55岁可能处于退休的年龄阶段，要多培养自己的其他兴趣爱好，并通过做自己兴趣爱好的事情来让自己不断地体验到成功的愉悦情绪，同时，学会与身边人进行有效的沟通交流，增进与身边人的相互信任感，以获得来自身边人对自己的理解和支持，从而让你能尽快地恢复正常的生活状态。