白癜风需要自己做哪些护理啊？

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，由于白癜风是体内缺乏黑色素导致的皮肤白斑样病变。
      指导意见：
      所以建议患者平时多吃黑豆黑米黑芝麻等富含维生素的食物，另外要避免日光照射，千万不能吃富含维生素c的食物和水果。
      

      你好，根据身体患有白癜风的情况，日常生活避免辛辣，刺激食物，避免紫外线照射，含维生素c高的饮食，口服白斑片，白癜风胶囊等药物综合治疗
      

      白癜风尽早发现尽早治疗效果较好，临床治疗方法多选用口服药物治疗配合光疗治疗，白癜风患者平时饮食多注意海鲜类食物辛辣刺激食物不能吃，多食一些黑色素类食物，忌烟酒，不能熬夜劳累保持心情舒畅，避免暴晒。
      
      以上是对“白癜风需要自己做哪些护理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风的营养补充可平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      

      白癜风可以多补充些含微量元素丰富的食品，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快
      

      患者朋友首先要注意皮肤的防晒，避免皮肤长期的接触到过强紫外线的照射。紫外线对于患者的皮肤伤害是很大的，长期的照射，会导致皮肤中的黑色素过度的流失，导致白斑的扩散。
      

      白癜风尽早发现尽早治疗效果较好，临床治疗方法多选用口服药物治疗配合光疗治疗，白癜风患者平时饮食多注意海鲜类食物辛辣刺激食物不能吃，多食一些黑色素类食物，忌烟酒，不能熬夜劳累保持心情舒畅，避免暴晒。
      
      以上是对“白癜风需要自己做哪些护理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风在饮食上需要注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗，不利于白癜风的治疗，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有辅助帮助。
      

      治疗白癜风的方法很多，但是不管你选择什么样的治疗方法进行治疗，都建议你选择专业白癜风治疗机构进行治疗，以免病情进一步扩散，给今后的治疗增加难度，但是不管您选择什么样的医院进行检查治疗，都建议您选择正规医院检查治疗，以免病情延误，错过较佳的治疗时机。
      患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。