病情分析:
你好,失眠切记不要盲目服用镇定药物,以免对身体造成不必要的伤害,可以服用安神补脑液治疗的。
指导意见:
生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
失眠六天,伴头晕脑胀心慌,辗转难眠睡不着。结合你20岁的情况,可能是最近有心事影响了你的睡眠。建议放下让自己烦恼的事情,心慌可以服用黄芪精口服液调节。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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