医生我的指甲上有白斑指甲上有竖纹睡眠不好白天很昏沉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下微量元素
      指导意见：
      看看有没有问题，最近不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

      你好！可以引起甲问题的原因很多，营养不良，内脏器官问题，睡眠不足，运动不足都可以引起。建议查微量元素，肝功能，均衡营养，适当运动。

      你好，你现在的这种情况可以确定是因为身体营养不良以后导致的指甲部位的营养不良，我建议你可以选择口服一些复合维生素进行治疗。
      以上是对“医生我的指甲上有白斑指甲上有竖纹睡眠不好白天很昏沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌。平时需要补充维生素，补充钙质调理，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃肉类牛奶补充钙质，均衡饮食，饮食调理一下。

      白癜风在临床上分为五种类型：局限型、散发型、泛发型、肢端型、节段型，这几种类型的白癜风在临床上表现为不同的症状。不同类型的白癜风在临床上的表现也有所不同，这些症状可以作为判断白癜风的依据，白癜风患者在治疗时，应对白癜风患者的病情有一个详细的了解，分型、分期、分性对白癜风患者进行治疗。不同类型的白癜风所表现的症状大多有些类似，患者有时不能准确的区分，而且一些其他的皮肤病发病时也会有类似症状出现。所以专家建议患者在诊断病情时，较好去正规医院进行检查，通过先进的仪器设备准确为白癜风患者确诊。

      白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的极佳途径。祝您早日康复!
      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。