我的检查下来也是“肝脏脂肪沉积”
健康咨询描述： 您好 我的检查下来也是“肝脏脂肪沉积”，打的B超。 医生也是让我多运动，少吃油腻的。我上网查了下，说法不一。我就是有两个问题想咨询下，一、肝脏脂肪沉积是不是就是脂肪肝？二者有区别吗？ 二、网上推荐使用中医药物调理，可消除治疗。说是运动没用，我也看了很多评论，说的挺那么回事的。我也加了个，别个说，西医不认可药物调理，达到治疗效果。 我有点迷茫，平时也没有不良的饮食习惯，吃的清淡，爱吃蔬菜，对肉可能没那么厉害。 有一点可以肯定，平时工作忙，加班肯定的，但我都注意的。很少通宵。 我可能是不爱运动，腰上肉有点多，我估计我是易胖体质。怎么减都减不下来。 当我得知我的是肝脏脂肪沉积，内心深处挺慌的，我怕因此而影响我的身体。 所以我想得到中肯的普及和介绍，让我心里的石头落地。 希望医生能中肯回复，谢谢！
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你好：根据你的描述和报告分析，没有达到严重的脂肪肝程度，图像上看远场肝组织、血管显示清晰，顶多为轻度的肝脂肪浸润，即报告上的脂肪沉积。做一个肝功能检查、血常规血脂检查，没有问题不用过度担心，平时注意饮食，不吃油腻、高脂、高胆固醇食物，适度锻炼，减轻体重，即可恢复，没有特殊的血化验异常无需药物治疗，更不要盲目服用中药，有些药物反而会损害肝脏。
网上有很多人用了中药就调理好了，是因人而异吗？ 我该怎么相信？
你好：请勿轻信网上所言，非医学专业人士无法辨别，中药可调理身体是事实，但如果你没有体质问题，则勿随意用药。合理饮食、适度锻炼、生活规律、良好心态是最好的调理。
指导意见：
你好，脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，不需要服用药物的，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。
病情分析：
你好，脂肪肝就是肥胖的原因引起来的，与饮食，缺少运动有关系
指导意见：
建议还是多运动锻炼身体减减肥吧，同时控制一下饮食，减肥以后脂肪肝就会消失的
以上是对“我的检查下来也是“肝脏脂肪沉积””这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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