医生，这几天脚后跟发硬

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况需要考虑是否是足跟部位的软组织损伤导致的。
      指导意见：
      针对您目前的情况，建议您可以先进行一些相关的检查明确诊断，比如说可以拍一下X线片看看有没有什么问题
      

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于足跟部肌筋膜炎，建议给予热敷，理疗。可以用水泡脚，每次20到30分钟。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪等进行理疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是走路太多引起的。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免劳累，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
      
      以上是对“医生，这几天脚后跟发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！