病情分析:
从你说的情况看,多是肾阴虚造成的,看一看中医,吃些中药调一调就好了,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,如果不想看医生,也可以吃些六味地黄丸调一调嘛,平时要保持乐观的心态,养成有规律的生活,多吃些芝麻、狗肉、猪肾、淡菜等,另外要戒烟限酒,不喝浓茶,少上网比较好
病情分析:
考虑肝火旺盛引起的现象,会有皮肤发热,身体乏力,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累和激动,并且口服清火片进行调理,可以有所好转。
您好!根据您所描述症状分析,中医辩证应为肾阴虚体质。建议您平时清心寡欲,多参加户外活动增强体质,工作中不要给自己太大压力,保证充足的睡眠,少食辛辣食品,多食水果蔬菜。同时服用一下六味地黄丸调养。希望我的回复能给你帮助。
以上是对“脚手心发热,影响晚上睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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