自己一个人走或是去干什么都感觉很丢脸

      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为心态的原因而已，不用特别担心。
      指导意见：
      平时注意调节一下心态就可以了，这个是没有很大的问题的，不用特别担心的，希望帮到你。
      

      你好，你这个情况考虑是一个心理精神性疾病引起来的，建议你去当地的精神卫生中心做一个心理ct，明确一下诊断，再给适当的药物进行治疗。
      

      根据你的情况，是需要积极的锻炼的，只有你通过长时间的解除陌生环境，才能够让你适应这种环境，后面才会慢慢的在这里面游刃有余。
      
      以上是对“自己一个人走或是去干什么都感觉很丢脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！