直总是一个人，感觉很孤独
健康咨询描述： 直总是一个人，感觉很孤独，也一直害怕孤独。有时很开朗，但更多是自己一个人闷在心里，不爱说话，被外人问话总是微笑着，生怕落个坏印象。“(1)孤独离群，不会与人建立正常的联系。 即是缺乏与人交往。交流的倾向，不主动找朋友玩，别人找他玩时表现躲避，对呼唤没有反应，总喜欢自己单独活动，自己玩。有的患儿虽然表现不拒绝别人，但不会与朋友进行交往，即缺乏社会交往技巧，如找朋友时不是突然拍人一下，就是揪人一下或突然过去搂人一下，然后自己就走了，好像拍人、揪人不是为了找人联系而只是一个动作，或者说只存在一个接触的形式，而无接触人的内容和目的。他们的孤独还表现在对周围的事不关心，似乎是听而不闻，视而不见，自己愿意怎样做就怎样做，毫无顾忌，旁若无人，周围发生什么事似乎都与他无关，很难引起他的兴趣和注意，目光经常变化，不易停留在别人要求他注意的事情上面，他们似乎生活在自己的小天地里。另外他们的目光不注视对方甚至回避对方的目光，平时活动时目光也游移不定，看人时常眯着眼，斜视或余光等，很少正视也很少表现微笑，也从不会和人打招呼。”基本吻合，除了会和别人打招呼，也会笑（笑点低）。只是不喜欢接触别人，又像期待别人与自己玩。语言表达有点问题，别人这么评价的“说话一顿一顿的”，声音很小，基本没什么朋友。 由于在学校中进入完全陌生的环境，和同学存在着各种差距，也不爱和老师和同学们交流，家人不大管自己，无论学习，无论交际，我属于放任型成长的孩子吧。小时成绩还好，慢慢随着年级的升高成绩反而慢慢退缩，。所以整天像混日子，结果总是不如意，一次又一次，感觉自己快崩溃了。出社会之后也是不爱和同事讲太多话。
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病情分析：
你的情况考虑是忧郁症的症状，通常会有情绪低落，消沉等情况。
指导意见：
建议医院心身科检查确诊，日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰，帕罗西汀等
你好！根据你的描述属于心理问题。这与你成长经历有关，与你生活环境有关，与受到的家庭教育和氛围有关。建议：放松心情，每天给自己指定个计划，找几个人说几句话，告诉自己：你能行，多参加体育锻炼，想退缩的时候多给自己几分钟，提醒自己：这是挑战，只能面对，不能逃避。可以通过心理咨询缓解症状。
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温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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