晚上喝了一杯奶茶，一开始是心慌人有点不舒服

      失眠症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予乌灵胶囊，百乐眠胶囊养心安神助眠。
      

      病情分析：
      你的症状主要是低血糖的表现，需要在症状发作初期检查一下血糖，明确诊断后对症治疗。
      指导意见：
      建议你有时间去医院检查一下糖耐量试验，平时晚餐要按时吃饭，避免过度劳累和剧烈运动。
      

      你好，根据描述，你喝的奶茶由于太凉或者真假等原因，引起头晕，失眠。好多人饮茶后由于茶碱的作用使大脑处于兴奋状态而失眠。睡前出去走走，不要喝咖啡，茶等刺激性饮料。
      
      以上是对“晚上喝了一杯奶茶，一开始是心慌人有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！