有问必答网儿科矮小症 → 请问经常早上纯牛奶冲燕麦片来吃

请问经常早上纯牛奶冲燕麦片来吃

男 | 16岁 2017-12-15 10:50:18 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 请问经常早上纯牛奶冲燕麦片来吃。配上一个鸡蛋会不会影响长高?燕麦片里面有葡萄干,黑芝麻,香蕉片,南瓜仁子,巴旦木,澳洲麦片,玉米片,猕猴桃片,但是纤维含量9.1g会不会影响矿物质的吸收

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霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2017-12-15 11:05:09 我要投诉

      您好,根据您的问题描述来看,您的早餐菜谱是非常营养健康合理的,这个会对您的身体有帮助,会促进你的长高,而且钱我也不会影响矿物质的吸收,这个请放心。

彭桂娥
彭桂娥 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 妇科各类阴道炎,盆腔炎盆腔积液,子宫内膜炎,宫颈糜 帮助网友:35049
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2017-12-15 11:25:49 我要投诉

      你好,从你介绍的情况来分析,你这种营养搭配是很正常的,而且营养很均衡,不会影响长身高的,平时要多注意锻炼,打打篮球,每天晚上保持充足的睡眠,所有的生长激素都是在睡眠中分泌。

刘阳
刘阳 嵊州市中医院   医师 擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠 帮助网友:18154称赞:6
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2017-12-15 11:01:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,您所说的这种情况是不会影响吸收的,不要过于担心,保持乐观的心情。
      指导意见:
      平时可以注意饮食,多元化啊,不要单一水果蔬菜和蛋白质的食物都要补充,祝你健康。
      以上是对“请问经常早上纯牛奶冲燕麦片来吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐冬梅
徐冬梅 广元市中心医院   主治医师 擅长: 乙型肝炎,脂肪肝,胆囊炎,尿路结石 帮助网友:5218称赞:2
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2017-12-15 11:16:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可以这样吃的哈,不会对身高有影响的
      指导意见:
      建议你平时均衡营养,多参加体育锻炼,打篮球是对长身高有好处的,希望能帮到你

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