健康咨询描述: 请问经常早上纯牛奶冲燕麦片来吃。配上一个鸡蛋会不会影响长高?燕麦片里面有葡萄干,黑芝麻,香蕉片,南瓜仁子,巴旦木,澳洲麦片,玉米片,猕猴桃片,但是纤维含量9.1g会不会影响矿物质的吸收
你好,从你介绍的情况来分析,你这种营养搭配是很正常的,而且营养很均衡,不会影响长身高的,平时要多注意锻炼,打打篮球,每天晚上保持充足的睡眠,所有的生长激素都是在睡眠中分泌。
病情分析:
您好,您所说的这种情况是不会影响吸收的,不要过于担心,保持乐观的心情。
指导意见:
平时可以注意饮食,多元化啊,不要单一水果蔬菜和蛋白质的食物都要补充,祝你健康。
以上是对“请问经常早上纯牛奶冲燕麦片来吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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