健康咨询描述: 你好我手腕桡动脉血管断裂肌腱神经断裂现在三个月了,发现皮肤和里面有粘连怎么按摩锻炼呢!求方法,谢谢
病情分析:
你好,请问你现在手腕可以活动的吗?有没有僵硬不舒服吗?
指导意见:
你好,你这情况建议你需要去医院康复科,做做术后健康训练才可以的,必须要在医生指导下进行。
病情分析:
一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始,到指间关节
先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
被动屈曲手腕及手指。
一天两组,每组10次
指导意见:
一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始,到指间关节
先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
被动屈曲手腕及手指。
一天两组,每组10次
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