有问必答网妇产科妇科月经不调 → 17岁175只有60kg

17岁175只有60kg

男 | 17岁 2017-12-15 21:30:47 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 17岁175只有60kg,吃的不少,一直长个不长肉,看着瘦不壮实

医生回复区

龚银花
龚银花 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 帮助网友:26012称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-15 21:36:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,身高175体重60kg,你的体质指数为19.6,属于正常偏瘦。
      指导意见:
      建议如下:合理饮食,多吃高蛋白,高热量,富含维生素食物,适当运动,每天60分钟,以有氧运动为主,如慢跑,快走,游泳,蹬自行车等,增强体质,标准体重为65kg。

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性 帮助网友:12827
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-15 22:21:47

      您好!请问您有没有到医院进行检查了么,建议您可以完善检查,如果没有什么的话,建议您可以多做体育方面的锻炼,结合高蛋白的饮食了么。

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-15 22:07:34 我要投诉

      你好,每个人的体型与遗传也有很大的关系,像你的这种情形可能属于遗传性,怎么吃都不长肉的,但是我也建议平时多吃高蛋白,有营养的食物,同时配合着运动,因为运动可以提高人的食欲。
      以上是对“17岁175只有60kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段丽娥
段丽娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理 帮助网友:15813称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-15 22:24:51 我要投诉

      指导意见:
      您好,您这样的情况是比较正常,不要太过于担心,您现在处于疯狂的长高时期,身体会自动的把您的营养分配与竖向而不是横向,等您将来骨垢愈合后,再找个对象体重自然就会慢慢的上前的。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

羚羊角胶囊

羚羊角胶囊

平肝息风,清肝明目,散血解毒。用于高热惊痫,神昏...[说明书]

果糖二磷酸钠口服溶液

果糖二磷酸钠口服溶液

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗。 2.用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由