病情分析:
你好!根据你的描述,身高175体重60kg,你的体质指数为19.6,属于正常偏瘦。
指导意见:
建议如下:合理饮食,多吃高蛋白,高热量,富含维生素食物,适当运动,每天60分钟,以有氧运动为主,如慢跑,快走,游泳,蹬自行车等,增强体质,标准体重为65kg。
您好!请问您有没有到医院进行检查了么,建议您可以完善检查,如果没有什么的话,建议您可以多做体育方面的锻炼,结合高蛋白的饮食了么。
你好,每个人的体型与遗传也有很大的关系,像你的这种情形可能属于遗传性,怎么吃都不长肉的,但是我也建议平时多吃高蛋白,有营养的食物,同时配合着运动,因为运动可以提高人的食欲。
以上是对“17岁175只有60kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线