健康咨询描述: 医生您好,我有时会因为做不好一些事情而恼怒,强迫自己或者身边的人做一些不喜欢的事情
你好,根据你的描述,你说的这种情况,不应该这样做的,不应该强迫自己或者是别人做不喜欢的事情,这样对人,没有什么好处,如果知道不对,慢慢的改正和调理就好了,必要的时候可以看心理医生。
您好!请问您的年龄有多大岁数了?建议您可以改善自己的不好的情绪了么,可以多做体育方面的锻炼了么,请问您有无做检查?检查结果如何了么,可以心理咨询
以上是对“医生我有时会因为做不好一些事情而恼怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的现实情况描述,其实你是个自尊心特别强的人对做人做事要求太高,达不到自己的高标准要求就抱怨自己或别人,建议你放低标准,调节心理疏导,想信世上没有完美的事,也没有完美的人,不要苛求自己或别人,轻松愉快才不会烦恼
可能与你的经历有关,追求完美,过分看重别人的评价,对自己要求高,对自己全盘否定。建议放下焦虑和恐惧,接纳不完美自己,多培养一些兴趣爱好,转移注意力,如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
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