总是强迫自己做一些重复的事情

      你这种临床表现是一种精神障碍性疾病，现在要做的是到当地的精神医院就诊，医生给你做病情的评估后开始服用药物治疗，你的病情是相对比较轻的，严格按照医生的医嘱服用药物，医生让服多长时间，就服多长时间去正规的治疗，平时适当的运动，适当的和朋友出去游玩可以也可以减轻症状。
      

      那么你这个情况的话，考虑是一种强迫的状态，这种情况的话当然是要先自己瞧空，如果自己控制不了这种情况，就得到医院心理科找医生评价之后。在用药物来治疗。而这个时候必须得首先详细评估，再进行正规化的治疗，这样的话才可以达到效果。