分不清回忆还是幻想出来的有真有假

      我觉得你目前这个情况的话就还是说要去看一下心里医生去给他做一下这方面的调整，看一下他目前的这个情况的运行一素相对来说还是比较偏大一些的，所以说你主要是说要注意看一下有针对性的去给他做下这方面的调整和治疗。
      

      病情分析：
      你好，16岁处于青春发育期，可以有情绪不稳定，记忆偏差的情况。
      指导意见：
      建议你首先保持良好情绪及充足睡眠，加强营养，多吃健脑高蛋白食品，增强记忆力较好。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果每次感觉到自己在幻想的，一些问题的时候，就赶紧停下来做其他的事情，用，做事情分散注意力，时间长了坚持一个月左右就会恢复。
      
      以上是对“分不清回忆还是幻想出来的有真有假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个年龄段应该把注意力都放在学习上，不要过分的由幻想或者是回忆。平时要强制着自己，不要去乱想这些事情，如果你经常乱想，最好到医院去看看心理医生。