健康咨询描述: 因为疫情,在村里住,有很多路口在大马路上过路口的时候总觉得路口会出来一个人,或者一个车看了电视剧以后或者日常生活中老是觉得我自己有男朋友,我老觉得我自己多厉害多厉害我还幻想他就在我身边,想到他我就浑身颤栗酥麻是他自己在现实触碰我如果出门我会觉得所有人都在看我路过摄像头我会不由自主的表现我自己我觉得监控那头有人看着我
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一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
最近这两天,睡觉整个睡觉过程,多梦,一个接一个的梦,睡不好,我妈一开始唠叨,我就恨他,恨他为什么把我生出来,我觉得我从小到大遇到的事情永远都是被埋怨,小时候我被冤枉了以后,他要我承认那件事,我不承认他就打我,后来他发现我被冤枉以后一句话也没有,还有一次,我不承认,他就说他要喝农药,威胁的我没办法了,不承认他就要喝药,他们说我妈喝药就打死我,我没办法,我就承认了,可是事情真的是冤枉我了,他只会否定我,他想让我刷碗的时候他会说我从来没有刷过碗,在外人面前也是嘲笑我,他总是说为我好,我没觉得他是为我好
这种情况需要心理疏导。
你好,你这种情况有可能是心理作用,建议最好找心理医生进行咨询和治疗,平时要注意休息避免熬夜,不要有过大心理压力,要多参加一些户外活动,如慢跑,散步等,不要总宅在屋里,要保持心情舒畅,调整好心态,不要焦虑。
我的心情挺好的,就是老是幻想,我自己心底是恨我自己,我无数遍幻想能穿越时空,回到过去,让她别生下我,我也恨我妈,我的东西,在他嘴里面,他说给了我妹,那东西就是我妹的了,我反抗,她只会说这个家还是他的呢,我花呗欠了钱,他会一直骂我,最后给我来一句,你自己想办法,我不管,我没有抑郁症,我只是觉得我自己什么也干不了,工作肯定也干不好,但是不出门花呗的钱没办法还,我每天潜意识都自主的忘记花呗,我自残的时候,他从来没管过我,就算我跟他说了,他也不会管我,他永远都偏向我妹,他当初就应该打掉我,当年在家里他想掐死我的时候,要知道以后我这么痛苦,我不就该反抗,让他松了手
不要想的太多了,要保持心情舒畅,要调整好心态。
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