容易犯困，尤其是早上
女 | 20岁 2017-12-16 10:30:08
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 容易犯困，尤其是早上，而且会有点儿头疼的感觉。做题，或者听课，都很容易犯困。从初中就这样。因为要考研，所以想搞清楚这种状况是怎么回事？怎么克服？
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医生回复区
2017-12-16 10:30:35 我要投诉
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是睡眠不好导致的异常的。
指导意见：
建议你平时最好适度的活动的，平时低盐低脂饮食，少熬夜的，不需要进行治疗的
2017-12-16 10:31:09 我要投诉
病情分析：
按照你说的这种情况，一般常见的可能存在一些消化系统的疾病，或者脑供血不足，都可以引起这种问题
指导意见：
所以对这种情况的治疗和处理，我觉得你应该去医院，做一个肝功能的检查和，血常规，看有没有贫血，再做一个脑供血的检查，检查清楚以后根据实际情况再做相应的治疗和处理
李医生 九三中心医院 副主任医师
擅长: 擅长于内科，糖尿病，消化性溃疡，肝硬化，胆囊炎，肺
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2017-12-16 10:48:52
犯困有以下几种情况：一是睡眠不足；二是与身体接受外在刺激有关；三是与时令有关；四是身体不健康嗜睡。如果是第一种，那么你需要休息；如果是第二种，那么你需要调整作息时间，把重要的工作放在高效率的时间去做，比如早晨或者下午；如果是第三种，那么你需要让自己的身体顺应自然；如果是第四种，你需要去看医生。
以上是对“容易犯困，尤其是早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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