如果饮食运动有降压效果

      病情分析：
      你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。正常心率（脉搏）是60-100次/分。
      指导意见：
      现在的血压还是比较高的，需要注意低盐低脂饮食，多运动，坚持体育锻炼。可以使用丹参或者决明子泡水代茶饮。如果通过运动及控制饮食，可以把血压降低到正常范围，那就不需要吃降压药了。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，65岁，高血压，想通过运动达到降压效果。
      指导意见：
      这种情况建议用降压药治疗，因为血压太高，而且年龄也比较大，持续高压比较危险。

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，没有什么事情是绝对的，降压药只是很快的达到降压的效果。
      指导意见：
      您好。您说的那位。是有可能的。血压是血对血管壁的压力。血压高的病人如果很胖的话。可以适当的运动。血压会下来一点点。
      以上是对“如果饮食运动有降压效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般一但确诊为高血压，就要终身服用降压药，一般饮食和运动是控制不住的。
      指导意见：
      你好，建议患者到医院进行检查，并积极的服用降压药，控制好血压。如有不适，急时到医院就诊。

      病情分析：
      根据你的描述，这个人最好的时候血压也是高，低压100也属于高，何况还是最好的时候，应该还有高于100的时候吧。
      指导意见：
      确诊高血压以后要长期坚持每天吃药，避免心情激动及烟酒。低盐饮食，控制体重，适当锻炼身体，充足睡眠，注意季节温度的变化，及时增减衣服，保持血压平稳。