怎样治神经衰弱症好呢

      学会调节情绪,合理分析事物,放远眼光,放宽胸怀,看事通透,保持心态平和，学会缓解压力,尽力完成预期目标,若未达标,可以继续努力,或者改变方法，同时保持良好的心态。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
      
      以上是对“怎样治神经衰弱症好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为主。
      指导意见：
      建议平时多休息，减轻压力，服用谷维素，刺五加等这一类的药物来辅助治疗，需要充足睡眠，可以借助药物帮助改善睡眠。
      

      神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。