叶酸可以咀嚼吗，要什么时候吃才是最好的效果呢

      病情分析：
      你好，根据你的情况你可以晚上睡前吃，每天一粒，吃三个月！
      指导意见：
      建议你喝水咽下去吃就可以了！加强营养不要熬夜！不要吃生冷辛辣刺激的食物！
      

      你好根据您的病情分析，女性在怀孕初期是可以口服叶酸的也可以咬碎口服，这样吸收更好，建议您多注意休息避免劳累放松心情饮食规律。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，早孕期叶酸可以每天固定时间吃就可以。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，保持愉快的心情。尽量不要熬夜。定期做产检。希望我的回答能帮到你。
      
      以上是对“叶酸可以咀嚼吗，要什么时候吃才是最好的效果呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，叶酸在饭后或者是用餐时服用就可以，不是咀嚼片的话，不需要咀嚼吃一般在孕前三个月开始服务服到怀孕以后三个月你目前刚刚怀孕也可以开始吃。
      

      病情分析：
      对于准妈妈来说，孕前三个月都需要适当的补充叶酸，它能有效的预防胎儿畸形，同时增强造血功能。
      指导意见：
      叶酸是水溶性的维生素，食物中也含有一部分，但因为怀孕期间需要量比较大，因此需要药补，时间一般为三个月。只要你能忍受那个味道，嚼服也是可以的。