心理抗挫能力太差了，想的太多，敏感多疑，

      指导意见：
      您好，这个情况跟您的性格有关系，也和您处的环境生活有关系，既然您已经认识到了您现在的情况可以从自我性格上开始锻炼，学会忽视压力，面对挫折，慢慢来
      

      你好，请您不要想的太多。有的事情不必强求，顺其自然就好。不要太敏感，听听歌，跑步，看看电影逛逛街或许对你有所帮助。要保持心情愉悦！
      

      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现，不排除是有些心境障碍的趋势的。
      指导意见：
      平时可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心里疏导甚至药物加以控制。
      
      以上是对“心理抗挫能力太差了，想的太多，敏感多疑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！