医生请问下脚背淤青好差不多按压还有一点点疼这种情况

      病情分析：
      你好，看了你说的情况,你可以适当的运动，但是不要剧烈运动。
      指导意见：
      你只是轻微的淤血，晚上可以用热毛巾热敷加快吸收。徒步和快走并没有影响。
      

      病情分析：
      你好，从你叙述的情况和临床症状看不建议远距离行走不利于淤血吸收的。
      指导意见：
      像你说的这情况建议局部上热敷促进淤血吸收，在没有完全好的情况下不建议多运动的，注意局部变化。
      
      以上是对“医生请问下脚背淤青好差不多按压还有一点点疼这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！