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今天不慎脚骨折，已经去医院打了石膏也缠了绷带

男 | 25岁 2017-12-17 12:34:33 3人回复来自

健康咨询描述：今天不慎脚骨折，已经去医院打了石膏也缠了绷带，想知在骨折期间吃什么东西有利于愈合？愈合后需要注意些什么？

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2017-12-17 14:44:27 我要投诉

您好，您不要吃过于辛辣刺激性食物，适当的多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、骨头汤等，这样比较利于愈合，另外最好能够每天户外晒过太阳，这样可以促进钙的吸收和利用。

韩玉英哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：30537称赞：20

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2017-12-17 14:46:44 我要投诉

根据你的描述，脚骨折了，已经打石膏固定。建议不要活动，骨折愈合需要三个月时间。注意加强营养，补充钙剂，同时补充维生素D3。愈合后，刚开始也不要走路过多。

2017-12-17 14:52 ask767614811l 追问

维生素D3那些食物中的含量较多呢？？？或者是需要药物来补充？

2017-12-17 15:03医生回答：

骨化醇，多晒太阳。

方麒中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院主治医师擅长: 急诊科各种内外科疾病，腹痛、结石、外伤、损伤、高胆帮助网友：12612

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2017-12-17 14:47:50 我要投诉

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况可以多喝猪脚、骨头汤，多吃水果和蔬菜补充维生素，还可以适当补充点钙片，注意休息，祝您早日康复

      以上是对“今天不慎脚骨折，已经去医院打了石膏也缠了绷带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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