为了长高，我以前都是弯着腰腿睡觉的

      你好，只要晚上充足睡眠，对身高是有帮助的，因为夜间是分泌生长激素的时期。长不长个跟睡眠知识没有关系，只要自己舒服就可以了。
      

      其实睡觉的时候，您采取一个自然的体式，放松舒服就可以。而在日常的上课走路，或者是写字时，还是要挺挺直脊柱。尽量保持保持姿势的正确。还有就是尽量多做拉伸运动。保持足够的营养摄入，这些都有助于您长高。
      

      指导意见：
      在睡着的时候，姿势是不由自主决定的，但是如果走路，最好要保持正确的姿势，不要随意的弯曲，否则不利于脊柱的发育，对生长也是没有好处的。
      
      以上是对“为了长高，我以前都是弯着腰腿睡觉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，你太紧张了，长高与你弯腰没关系，与遗传，活动，营养，睡眠有关系啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时要多参加体育锻炼，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，这样就会长高一些的，不必担心
      

      病情分析：
      无论你是直着睡还是弯曲着，都不会让你长得更高，也不会影响你长到该有的高度。
      指导意见：
      你什么姿势睡觉与你的身高之间没有任何必然联系，你的身高70%受遗传影响，30%与营养运动有关。