您好,根据你的描述,考虑是腰部用力较大,造成了腰肌劳损。如休息后能够缓解,这不必担心。鉴于年龄,现在吃降压药有些早。建议低盐,低脂,清淡易消化饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜,冬瓜,西瓜,木耳等。不吃辛辣油腻刺激性的食品。注意休息,劳逸结合,可以口服些活血止痛胶囊。
今天去医院,测了血压,医院医生说血压144,降压锻炼一般多久能降下来
您好,正常人安静状态下血压60-90/90-130,你的血压偏高。建议你清淡饮食,多吃芹菜,冬瓜,西瓜等。不吃辛辣油腻刺激性的食品。如果口服降压药的话,一个小时即可将下来。
你好,很高兴为你解答。看了你的情况,男性,15岁。洗发弯着腰,洗完后,腰有点酸痛,如果持续两天不缓解,可以到医院就诊。轻度高血压,不知道具体血压是多少?血压超过140/90,属于高血压,需要完善检查,明确是原发性高血压,还是继发性高血压。祝你一切顺利。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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