病情分析:
这个年龄有这样的想法很正常,面临着学业的压力,家庭的压力,老师的压力等等,放下思想包袱,积极向上,只要努力就不后悔
指导意见:
这个年龄有这样的想法很正常,面临着学业的压力,家庭的压力,老师的压力等等,放下思想包袱,积极向上,只要努力就不后悔
焦虑症包括躯体性焦虑和精神性焦虑,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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