脖子一扭就像两个骨头在摩擦

      你的症状是关节有损伤，建议减少低头，经常的活动。如果活动一下会有，骨摩擦的感觉，是关节受伤的表现，建议平时，注意多更换姿势，经常，按摩一下。
      

      你好，你这是低头玩手机时间久加受凉导致的颈椎病压迫神经引起的脖子疼，有必要时去医院拍片明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      根据病情描述脖子一扭，就像两个骨头在摩擦。已经有一年，年的病史了。这种情况基本考虑颈椎劳损引起。
      指导意见：
      小孩儿长期低头玩手机。可能会造成。颈椎韧带慢性损伤。而出现相应的不适症状。建议不要一个姿势，长期看手机。要适当活动。必要时可以去医院拍个。ct片子。
      
      以上是对“脖子一扭就像两个骨头在摩擦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述中，你的颈椎可能和长期的低头有关系，造成经常肌肉软组织酸痛，僵直引起的。
      指导意见：
      建议你到医院脊柱外科检查或者骨科检查就诊，可以做颈部CT或者核磁，排除颈椎病变，可以局部热敷，按摩理疗等治疗，平常注意颈部保暖，常做颈椎操，预防颈椎病。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个很可能有颈椎骨质增生，多数是低头玩手机玩电脑引起的
      指导意见：
      建议你今后尽量减少使用电脑手机时间，避免颈椎病腰椎病的发生，另外最好去医院拍个颈椎X光片，确诊一下。