神经衰落怎么治疗比较好

      病情分析：
      和熬夜有关系的，建议尽量夜间10天以前入睡，可以口服甲钴胺片营养周围神经，
      指导意见：
      口服甜梦口服液，改善睡眠。建议多参加室外活动，不要长时间一个动作室内也是需要适当的运动。改善症状。
      

      首先还是要改掉熬夜的习惯。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长时间的熬夜，是会造成身体各器官功能下降。
      指导意见：
      建议尽快调节节息，坚持每天运动锻炼，运动量循序渐进，增强体质，睡前听听《催眠的花园》中英文版做放松的处理。
      
      以上是对“神经衰落怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
      心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。