上瑜伽课，左半边皮鼓疼快一个星期了上的伸展瑜伽

女 | 31岁 2017-12-19 11:59:14 3人回复来自

健康咨询描述：上瑜伽课，左半边皮鼓疼快一个星期了上的伸展瑜伽，伸展挺大的，之后就半个屁股疼好几天了，我应该怎么办？继续练还是休息？不是一直疼是例如走路或下楼梯等不一定哪下可疼了

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朱开东山东省中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病,骨折,膝关节炎帮助网友：603

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2017-12-19 14:49:52 我要投诉

首先应该先休息，然后应该行腰椎间盘检查，排除椎间盘突出。目前以休息为主，可以口服非甾体类消炎镇痛药。不建议推拿和按摩，可以膏药外用。

潘亿文湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 普外科疾病，包括乳腺，甲状腺，肝胆，胃肠等普外科疾帮助网友：16661

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2017-12-19 15:08:03 我要投诉

你好！从你描述的这个情况来看，女性31岁出现的主持的臀部的疼痛，需要考虑腰椎间盘突出所引起或者急性腰扭伤所导致的，千年检查一个核磁共振，看一看

林海河大埔县中医医院医师擅长: 肺结核,肺炎,支气管炎,肺气肿,哮喘,风热感冒,流帮助网友：11989称赞：7

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2017-12-19 14:48:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，是可以先给以积极的休息为主的，不然的话你的症状是会导致进一步的加重的，是要注意的
      指导意见：
      建议是可以先给以积极的注意避免运动的，同时可以给以活血化瘀的药物和使用非甾体抗炎药积极的治疗就是可以的

      以上是对“上瑜伽课，左半边皮鼓疼快一个星期了上的伸展瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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