年少时候手淫现在感觉腰部以下发凉而且不太有气力皮肤

      病情分析：
      您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，是的可能有关系的啊
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      
      以上是对“年少时候手淫现在感觉腰部以下发凉而且不太有气力皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你描述的情况分析，应该是肾虚引起的症状。建议您最好戒除手淫。然后去医院中医面诊，通过望闻问切诊脉之后开点汤药吃，调理一下。平时注意少吃辛辣刺激食物，注意保暖，避免着凉，生活饮食起居规律，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。