有颈椎和腰椎病，转下脖子都会响
健康咨询描述： 有颈椎和腰椎病，转下脖子都会响，头晕眼花，胸闷，右手没力，拿点东西都很累。腰痛。这都是颈椎和腰椎病引起的吗？才三十二岁就周身病，我该怎么办？有颈椎病和腰椎病能做些什么运动？能慢跑？
其他类似问题
医生回复区
你好，从你的描述上看，有明确一下血压高不高？建议查个经颅多普勒，明确一下有没有脑供血不足，查一个颈椎磁共振，明确一下脊髓的信号有没有异常。现在建议你养成良好的生活习惯，养成良好的作息习惯。忌烟酒别熬夜。
没有血圧高，我是一名司机！要注意什么？要去看医生吗？能慢跑锻炼身体吗？
注意养成良好的作息习惯，别熬夜，别久坐。可以锻炼腰背肌，做颈椎保健操，可以慢跑。最好到医院检查一下。
哦，好的，谢谢
不谢，祝你早日康复。人过了30，会感觉身体大不如以前呢！日常保养非常重要。
嘿，30岁是最旺盛的年龄，而我确周身病痛，真的不敢想以前
人过了30，明显感觉身体大不如以前。30岁的身体和20多岁的身体比，明显差了一大截。
按照你现在的表现属于颈椎病，腰椎病变的可能性比较大，主要是与长期的不活动，尤其坐办公室，开车的人容易出现这类问题，有时间的时候尽量多活动脖子，不要总盯着电脑还有手机看。
我前几年注意好，搞坏了颈和腰，现在在做司机，开车。我该怎么办？能慢跑吗？
有时间的情况下就锻炼一下有好处的
上网查说腰椎病不能跑步真的吗？一个星期跑四、五次左右，一次二十分钟左右，三公里，这样可以吗
你尽量从网上搜一下那些保护腰椎还有颈椎的视频，很简单
是那些保健操吗
对的，主要是那几个特殊动作，像小燕飞
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
