健康咨询描述: 口吃已经十几年了,从小时候四五岁就有了,期间想了很多方法都不行,平时唱歌都不口吃,跟陌生人说话也不口吃,就是家人,熟悉的人,就口吃的很严重,打电话的时候也很严重,这该怎么纠正
口吃的人,其实内心是非常自卑的,尤其越是在乎别人的感受,在治疗上越是受到困难。因为一些成年人的口吃恐惧症是对某一个单词、音节、名字、或者打电话感到恐惧,尤其是在公众场合,因为口吃遭到大家众目睽睽的探视,口吃症状更为严重。口吃患者最关键的还是在于自己的调整,在呼吸频率和自我心情改变的同时,口吃症状也会随之改变。所以针对不同影响的口吃症状,在平时需要多加练习,治疗是一方面,全借助的是自己的坚持。
你好,根据你的描述,可能已经形成了心理阴影,难以克服。建议每天清晨喝一杯温开水,双唇紧闭打嘟噜,可以使你的声音清晰洪亮,对着镜子,练习大声的说话,把镜子当成家里的人,逐渐的克服,祝你成功。
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