健康咨询描述: 本人每天排便不顺畅,晚上如果吃了晚饭后,晚上和早上排便不肠,有点便秘,但是如果我晚上不吃东西只吃火龙果的话早上就会很顺畅,不知道是什么原因,我饮食还是很正常的三餐正常吃,但是自从排便开始不顺之后我晚餐就只吃火龙果。
病情分析:
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题
指导意见:
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延要注意一下饮食,适当多吃一些粗纤维的食物,必要时服用肠炎宁等中成药。
我之前就是晚上不吃饭早上排便就很顺畅,但是只要有一天晚上吃了饭了,有一天排便不顺畅了之后都不顺畅了
晚上可以吃点粗粮
指导意见:
从你说的情况来看是和肠道功能不好是有很大的关系的,建议你可以吃点麻仁丸,妈咪爱等药物治疗的。平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,好好休息,适度的体育锻炼,这些都是有好处的
有时候可以排但是非常少
以上是我个人意见,你可以参考一下
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,便秘和每个人的生活习惯,饮食习惯有一定的关系的。
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水多运动,多运动,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,连续3-5日,便秘就会缓解,坚持下去就不会便秘了,你可以试试。
以上是对“本人每天排便不顺畅,晚上如果吃了晚饭后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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