。 我是扣肩，我曾经尝试过肩膀向外伸展

      病情分析：
      根据你的描述，扣肩一般是先天性的，也有可能是坐姿不正确造成的。
      指导意见：
      建议你平时要注意姿势，要挺胸收腹，多做扩胸运动，走路时要迈开大步，甩开前臂走，有可能复位，但如果是先天性的，就希望不大了。也可以去专门矫正中心试试的。
      

      你好！血管充盈的原因是由于过度动作引起肌肉紧张，压迫血管，导致循环障碍，让血管过度充盈。你这种情况首先要去医院排除畸形，看是否有手术治疗的机会。
      

      病情分析：
      这是气血运行不畅导致的症状，需要活血化瘀止痛对症调理身体。
      指导意见：
      建议你艾灸治疗比较好，以温经通络治疗。注意避免过度劳累和生冷食物。注意保暖。
      
      以上是对“。 我是扣肩，我曾经尝试过肩膀向外伸展”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！