最近学习压力一太大了

      你好，学习压力大，可以自我缓解。为什么总是心情不好呢。是因为学习压力大导致的吗？还是有其他的原因？首先要放松心情，和同学们搞好关系，不要和别人产生矛盾。否则更容易导致心情不好，要营养饮食，锻炼身体，开心快乐的生长。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是跟您自身情绪因素有关
      指导意见：
      建议您平时尽量放松，避免过度焦虑紧张，可以适当的运动，尽量多与他人沟通，不要太担心
      

      病情分析：
      据你所描述情况，最近学习的压力比较大，所以脾气不是很好。
      指导意见：
      所以平时要放松一点压力，不要专门学习，可以看一看书或者休息的时候，出去运动一下，可以减缓压力。
      
      以上是对“最近学习压力一太大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！