21岁了，可身高确只有153

      病情分析：
      你好，子女的身高大部分取决于父母身高的，再就是后天的生活质量，所处环境及心情也有一定的影响。
      指导意见：
      建议你要注意营养均衡合理，适当补充钙剂，平时可以多运动锻炼身体，调节好心情。
      

      您好，153确实是有点矮了，您可以，试试饮食治疗的办法，如每天喝半到一斤奶，多吃新鲜蔬菜和水果，补充ad和钙剂，户外锻炼，选择弹跳类型的，如跳高跳远，跳绳。
      

      病情分析：
      你好，在一般的情况下，只要骨骺线没有闭合，就是可能长高的，不要使用所谓的增高药，没有作用的。
      指导意见：
      你好，建议可以去医院做个骨骺线的检查，如果没有闭合，平时可以补钙，多吃高蛋白食物，多喝牛奶，多运动锻炼，有助于长高。
      
      以上是对“21岁了，可身高确只有153”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高与遗传及环境有关系。已经21岁了，这已经过了青春期了，这不会继续长高的。
      指导意见：
      增高药在青春期前应用可能有效果，但是现在应用是不会有效果的，没有必要服用增高药了。
      

      病情分析：
      您这个年龄身体可能还会长高一些的。身体与遗传有一定的关系，与饮食营养、体育运动锻炼、情绪有关系。
      指导意见：
      请注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。