大概十八九岁开始一到晚上就开始心情特别压抑
健康咨询描述： 大概十八九岁开始一到晚上就开始心情特别压抑，总是想哭，控制不住的想很多事，强行睡觉，睡着了也会做梦，觉得很累，有段时间害怕做梦恐惧，现在觉得更严重了，晚上就觉得和白天的自己不一样像两个人，心里压抑，没什么压力也觉得自己压力大，没什么事情也会想很多，每天一到了晚上就想哭，难受，要怎么办
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病情分析：
您好，根据您的情况，感觉您与别人交流不是很多，很多事情都藏在心里，慢慢的压的自己喘不过气来
指导意见：
您现在的情况还够不上抑郁症，但如果发展下去很可能会达到的，所以建议您可以找个心理医生给您疏导一下，并倾听您的诉说，另外建议您可以找几个合得来的一块，可以出去旅旅游，平时适度的进行体育锻炼，另外可以看看书陶冶一下情操，还需要适当的吃蔬菜水果
也不是，我是有点阶段性的，平时白天很活泼，也经常和朋友出去玩，只是到了晚上就觉得什么都提不起兴趣，只想自己一个人，然后就开始压抑
因为晚上安静了且主要是自己，所以会想一些事情，建议您可以吃的镇静安神的药物
我平时对开关门和手机铃声特别敏感经常会被吓到，就是听到声音后心里会咯噔一下的那种
一般夜晚会比较安静，突然出现声音大家都会有这种感觉，您只是对环境比较敏感，可能有点神经衰弱，所以应该咨询一下心理医生给您开导一下
你好，一到晚上当你心情压抑想哭的时候你想到了什么，是否是你白天的工作压力大导致的情绪不好，是否有什么重大事件导致的你的情绪一直压抑没有释放出来，建议做心理咨询释放自己压抑的情绪。
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