我妈今天早上打电话给我说今年体质十分不好

      你好，如果想提高免疫力，最好的办法是多运动，多到户外锻炼身体，饮食均衡，多吃蔬菜水果，年龄大了适当补钙，少吃脂肪含量高的食物，可以适当吃点优质蛋白

      病情分析：
      你好！很愿意为你服务！从你妈妈年龄考虑可能是更年期引起的
      指导意见：
      你妈妈这种情况建议去医院做全面检查，看看有没有器质性病变，然后对症治疗，奶粉不可能提高免疫力的

      病情分析：
      你好！动不动就感冒是脾肺气虚了，所以需要通过滋补脾肺，补肾等方面来增强抵抗力，奶粉一类的只是安慰剂作用。
      指导意见：
      建议在当地中医看看，使用中药内调才是很好的选择，参考药物可用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可用补中益气丸，玉屏风散等来治疗。还需要具体症状在综合分析再建议
      以上是对“我妈今天早上打电话给我说今年体质十分不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你还描述女性患者，46岁，抵抗力差，经常感冒。
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水，增加营养，多食肉蛋类以及牛奶配合新鲜蔬菜和水果，参加体育锻炼。

      病情分析：
      您好，抵抗力低下可以适当地吃点复合维生素和钙片，可以喝点中老年奶粉。
      指导意见：
      适当地多吃点牛肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的食物，要多喝水，适当地锻炼，注意休息，都可以增强抵抗力的。

      病情分析：
      你这样的感冒异常应和肺气不足，营养失衡有关系的。注意饮食的保养，忌辛辣的食物，适当的休息
      指导意见：
      饮食的均衡性，调养心情，可以适当的润肺养气血，喝一些生脉饮，通宣理肺片，丙种球蛋白等药物比较好的。注意运动