今年感觉很怕冷，怎么穿都不怎么觉的暖和

      你好，从你介绍的情况来分析，冬天怕冷这可能是你末梢循环不好，也有可能是有贫血，建议最好去医院化验一下血常规，如果没有贫血，就不用担心，平时多锻炼身体，打打球跳跳舞，自然会浑身发热。
      

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体阳虚症状，建议应该注意增加营养，增加运动，使用点中成药温补肾阳进行治疗和改善的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况要考虑体虚，受凉，外感风寒的可能。
      指导意见：
      不要受凉，适当保暖，饮食均衡，可以去医院中医科进行辩证治疗，多吃大枣，多喝些红糖水。
      
      以上是对“今年感觉很怕冷，怎么穿都不怎么觉的暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是气虚，阳虚所导致的，阳虚生内寒的。
      指导意见：
      这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。