睡觉睡多了头疼怎么办

      你好，这个情况考虑是疲劳引起来的，建议你充分的休息一下。睡觉多了也并不是一个好的办法，一定要保持一个规律的睡眠习惯。这样才能不累。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你注意缓解压力，观测体温，你的情况，建议多观察，保证睡眠质量，也可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议你在生活中，缓解压力，保持睡觉质量，多喝水，注意保暖，自我调理，一般来说，睡觉多了血液循环减慢而引起脑供血不足导致头痛，主要原因是因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足
      

      你好，根据你身体出现头痛乏力的情况，考虑是熬夜，精神压力过大，消耗因素造成的脑供血不足表现，建议通过镇静安神，补益气血，活血化瘀的药物，综合调理身体
      
      以上是对“睡觉睡多了头疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精神压力大了，紧张，或许你自己感觉不到紧张，但是大脑的神经处于紧张状态，令一方面就是睡眠不足，睡眠的质量不好，你不妨在睡觉前运动运动，比如多做些俯卧撑或者仰卧起坐，再就是喝点蜂蜜水，对健康有帮助的。