整个右脚跟疼，已经十天

      像这个情况有可能是出现了足踝部的退行性改变，比如骨质的增生和因为软骨退变而造成的退行性的关节炎。另外也有可能出现跟腱炎，这些都是要去医院进行查体和相关辅助检查进行鉴别诊断的。
      

      指导意见：
      这种情况考虑是慢性运动损伤导致的结果。这种情况建议休息，穿比较厚的软点好些，尽量少走路，如果疼痛比较明显的话，可以应用非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬之类的，这有助于恢复的。如果过一两个星期还不好的话，就应该到骨科看一下到底什么问题。
      

      你好，仅仅是右侧脚后跟出现这样的症状，可能是脚后跟受凉了所致，也可能是跟腱炎所致，也可能是脚后跟受了风所致，可以使用蛇油膏外擦试试，注意脚的保暖才行
      
      以上是对“整个右脚跟疼，已经十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您目前的年龄先建议去医院就诊，化验一个血糖，看一下是否偏高。假如局部发红发痒。应该考虑为局部蚊虫叮咬的可能性比较大。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，右脚跟疼痛发红发痒。考虑是跟腱炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，少负重行走。常用热水泡泡楼楼，外用云南白药喷雾剂，贴活血止痛膏。适当口服美洛西康片，先观察看看。