怎样可以快速的解决.易疲劳的情况

      病情分析：
      你好，根据你的描述，保健品你就不要相信了，都没有那些功效！
      指导意见：
      保健品的功效都是被吹出来的，不但没有营养价值，而且还死贵死贵的，不要上当受骗，吃这些保健品你还不如吃个鸡蛋喝杯牛奶营养价值高！
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于过度劳累引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，饮食加强营养，避免熬夜及劳累，可以服用复方阿胶调理，效果不错的。
      
      以上是对“怎样可以快速的解决.易疲劳的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据病情描述，自己是快递小哥，长期处于高频率繁忙工作中而造成的身体过度透支。
      指导意见：
      身体的透支靠保健品补养时起不到很好作用的。建议忙里偷闲，适当休息。饮食中多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，均衡营养。根据自己的体能状态，选择相应的劳作时间。不要过度透支身体。
      

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你做快递工作，怎样解决易疲劳情况。
      指导意见：
      你这种现象建议你首先要保持足够休息时间，加强营养饮食，多喝水就可以，不必吃什么补品。