有问必答网其他科室 → 我高一,一米六五,快一百三十斤了

我高一,一米六五,快一百三十斤了

女 | 15岁 2017-12-23 13:08:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 我高一,一米六五,快一百三十斤了,想瘦到一百斤,请问有什么快速的方法可以瘦下去吗

医生回复区

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-23 13:09:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这种情况,个子很高的,体重也在正常范围内,也不属于肥胖。
      指导意见:
      一段时间,减肥的话会对身体有很大的损伤,注意多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,不要吃甜食,加强锻炼,可以适当控制饮食。
      

常秀红
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长冠心病,风湿性心脏病,高血病等。 帮助网友:13059称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-23 13:11:37

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的肥胖指数是23.9,在正常范围内的上限。
      指导意见:
      你这种情况下不需要快速减肥,平时控制一下饮食,三餐饮食要均衡,忌暴饮暴食,加强锻炼,既增强了免疫力,又达到了减肥的效果。你年纪太小,不要吃减肥药。
      

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-23 13:12:26 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,根据你说的这种情况,还是不建议刻意减肥。
      指导意见:
      你现在正处于青春发育期,不当的减肥会导致一系列的问题出现。建议你保持心情舒畅,注意调节自己的情绪,不要压力过高。平时要适当饮食,选择优质高蛋白,多吃蔬菜水果,多参加体育锻炼。注意建立良好的作息习惯,晚上睡觉前不要吃得过多的东西。如果学习过晚睡前可以喝杯牛奶。
      
      以上是对“我高一,一米六五,快一百三十斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张颖
张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 乳腺癌,宫颈癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,结直肠癌 帮助网友:18634称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-23 13:22:50 我要投诉

      病情分析:
      没有。你现在正在学习阶段,不要减肥,好好学习,可以适当的控制一下饮食。
      指导意见:
      调整饮食习惯,少食肉类,多吃蔬菜水果,多运动,少食高热量的食物,少食垃圾食品。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由