21间断手淫三年了，性生活两三分钟

      病情分析：
      你好！根据你的情况，给于以下分析：首先一般戒除不良行为习惯后，可以恢复，也可以选择配合中草药治疗。
      指导意见：
      平时多注意休息，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，勤换内衣裤，配合外用安全套，增强自身免疫力，祝你健康！！
      

      病情分析：
      这是轻度早泄，长期频繁的手淫引起的龟头皮薄，敏感度高所致。
      指导意见：
      戒掉手淫不良习惯，加强体育锻炼。加强营养，多吃富含维生素和矿物质的食物。
      

      你好根据您的病情分析，长期手淫的患者容易导致阳痿早泄性功能障碍疾病，建议您戒掉手淫多锻炼身体增加自身免疫力，多吃壮阳食物调理身体。
      
      以上是对“21间断手淫三年了，性生活两三分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！